Inspiratie
Een moment voor jou!
Bij Feel & Leef draait alles om één kern: stil staan, voelen en van daaruit bewuste keuzes maken.
Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen te raken met het BEKEND-principe – Bewust Erkennen Keuzes Eigen Nu Doen. Want wanneer je je gevoel kent en erkent, hoef je niet langer te overleven, maar kun je écht eigen keuzes maken en gaan léven.
De podcast en magazines zijn mijn manier om dit met een groter publiek te delen: luchtig, toegankelijk en toch diepgaand. Zodat jij, waar je ook bent, een moment kunt nemen om even stil te staan en te voelen.
De Resetkaarten zijn zachte reminders, kleine momenten die je helpen bewust te herinneren wat je eigenlijk al weet: voelen, kiezen en leven vanuit jezelf.
De ‘Sta Stil en Voel’ podcast
In mijn podcast neem ik je mee in thema’s die iedereen herkent: altijd maar doorgaan, emoties die we liever wegstoppen, en het verlangen naar rust. Je hoort persoonlijke verhalen, inzichten uit mijn praktijk en gesprekken die raken.
De podcast is bedoeld als een reminder. Een zacht stemmetje dat zegt: “Even stil staan mag.”
Het ‘Jij op pauze’ – magazine
Twee keer per jaar maak ik een Feel & Leef magazine: een mix van verhalen, reflectievragen en oefeningen die je helpen vertragen en bewust kiezen.
Het magazine is gratis digitaal te lezen, maar voor de échte beleving is er ook een hardcopy. Veel lezers bewaren hun exemplaar om steeds opnieuw in te bladeren – omdat het elke keer weer iets nieuws oproept.
De Resetkaarten
De Resetkaarten zijn kleine momentjes van bewustwording.
Op elke kaart vind je aan de voorkant een quote die raakt — woorden die je even stilzetten.
Op de achterkant staat een korte, verdiepende tekst die uitnodigt om te voelen, te reflecteren of iets kleins te doen.
Acht kaarten, acht thema’s die aansluiten bij de kern van Feel & Leef en het BEKEND-principe: van loslaten tot stappen zetten, van voelen tot kiezen voor wat bij jou past.
Leuk voor in huis of op het werk. Een zichtbare reminder om even te ademen, te voelen en te resetten.
Een mooi cadeau om – aan jezelf – te geven, maar nog leuker om te krijgen.
Waarom dit belangrijk is
Of je nu luistert of leest, mijn doel is hetzelfde: jou een moment geven om stil te staan. Want daarin zit de sleutel. Zodra je stopt met rennen en luistert naar je gevoel, ontstaat er ruimte. Ruimte om te ademen, te voelen en keuzes te maken die bij jou horen.
Spreekt jou dit aan?
Word je blij van wat je leest, ziet en hoort? Vóelt het goed ;-)? Wil je met mij jouw avontuur aangaan? Reserveer dan een plek in mijn agenda voor een GRATIS kenningsmakingsgesprek, dan kiezen we samen het startpunt van jouw Reset Route! Telefonisch contact is ook mogelijk.
Tot snel, Brigith