Anders kijken
Anders kijken opent de deur naar keuzes die echt bij jou passen.
Wat mij telkens opnieuw raakt, is dat veel mensen alleen gezien worden in hun klachten. Terwijl er zóveel meer speelt. Ik kijk anders: ik zie de mens achter de klacht, het verhaal achter de spanning, het gevoel dat gehoord wil worden.
In mijn werk gaat het niet alleen om een pijnlijke rug, een vol hoofd of steeds terugkerende migraine. Het gaat om wat daaronder leeft – gevoelens en emoties die vaak jarenlang geen plek hebben gekregen. Veel mensen zijn gewend emoties weg te drukken. Omdat ze te pijnlijk zijn, te spannend, of omdat je hebt geleerd dat je gewoon dóór moet gaan. Maar wat je niet wilt voelen, verdwijnt niet. Het zet zich vast in je lijf en laat zich zien als spanning, vermoeidheid of pijn.
Door samen stil te staan en die emoties wél ruimte te geven, ontstaat er beweging. Niet zweverig, maar heel concreet en voelbaar: spanning neemt af, je lijf ontspant en je ervaart weer rust en vertrouwen. Vanuit daar kun je andere keuzes maken – keuzes die echt bij jou passen.
Dat is wat ik bedoel met anders kijken. Niet de klacht los willen oplossen, maar jou als geheel zien. Met jouw verhaal, jouw ervaring, en vooral jouw verlangen om anders te gaan leven.
Is dit iets voor mij?
Deze vraag krijg ik heel vaak. En er is geen eenduidig antwoord. Herken jij jezelf in de volgende zinnen? Dan is het zeker een overweging waard.
‘Ik wil eerder voelen wanneer ik te veel hooi op mijn vork neem’
‘Ik wil leren om mijn gevoel en gevoelens te delen met anderen’
‘Ik wil ook nare of moeilijke gevoelens leren accepteren’
‘Ik wil keuzes durven maken’
‘Ik wil nee leren zeggen’
‘Ik heb migraine’
‘Ik heb chronische rugpijn’
‘Ik heb SOLK’
‘Mijn lijf doet zeer, maar niemand weet wat er aan de hand is, ze kunnen niets vinden.’
‘Ik zit niet lekker in mijn vel’
‘Mijn hoofd is zo vol…’
‘Ik moet zoveel, maar het lukt me niet’
‘Ik vind het moeilijk om mijn grenzen aan te geven’
‘Ik ben onzeker en dat zit me in de weg’
Goed om vooraf te weten
Kies je voor het volgen van de Reset Route bij feel & leef dan werken jij en ik ook écht samen! Ik werk het allerliefst met mensen die heel bewust kiezen voor verandering. Je weet dát je het anders wilt, maar nog niet wát (en hoe)! Dat geeft niks. Ook niet dat je het misschien heel spannend vindt. Ik zeg altijd: mensen die willen, kúnnen! Vanuit jouw intrinsieke beweging kijken wij samen vanuit het nu terug- én vooruit.
Mijn gereedschapskist is veelzijdig gevuld:
Stressortherapeut
Haptotherapeut
Ervaringsvertegenwoodiger
Fysiotherapeut
Manueel therapeut
Nog meer lezen?
Op stressortherapie.nl kun je meer lezen over de stressortherapie.
Op internet vind je veel informatie over haptonomie en haptotherapie, neem eens een kijkje op hapto.nl.
