Ontdekken, vóelen en resetten:
Volg jouw unieke Reset Route en pak regie over jóuw leven!
Leuk dat je er bent!
En daar heb je vast een reden voor. Weet dat ik graag samen met jou aan de slag ga. Wat je reden ook is. Op deze site lees je meer over mij, over de Reset Route en vooràl over wat dat voor jou kan betekenen.
Voor mij zijn voelen en leven onlosmakelijk aan elkaar verbonden: feel & leef. Bewuste keuzes maak je wanneer je je bewust bent van wat je écht voelt. Het is een waardevol iets als je je gevoel kent én erkent. Ik richt mij in mijn praktijk, samen met jou, op herstel én preventie. Dat doen we door jouw lichamelijke klachten te verminderen én de onderliggende oorzaken aan te pakken. Om te kunnen herstellen is het essentieel dat jij een koppeling weet te maken tussen je lichamelijke klachten en de bijbehorende -vaak onbewust- verdrongen emoties. Het doorvoelen van juist déze emoties: daar help ik je graag bij.
Het is een bekende uitdrukking: pijn is fijn. Wat natuurlijk helemaal niet zo is. Niemand wil pijn voelen. Toch is het voelen van pijn in de vorm van bijvoorbeeld migraine, long-covid, stress, burnout of -soms ook onbegrepen- lichamelijke klachten voor veel van mijn cliënten dé aanleiding om met zichzelf aan de slag te gaan. En in mijn praktijk doen we dat áltijd op basis van een integrale benadering van lichaam en geest. Zweverig? Welnee!
Wil jij het anders? Ben jij er klaar voor om eerlijk naar jezelf te durven kijken en te voelen wat je daarbij voelt. Kies dan vanuit kracht, pak die regie en kies voor jezelf. Bepaal jouw eigen route!
Maak vandaag nog een afspraak!
Gewoon voelen.
Gewoon leven.
In mijn e-book “Gewoon voelen. Gewoon leven.” ontdek je waarom voelen de sleutel is tot een lichter en vrijer leven. Geen zweverigheid, maar een nuchtere kijk op hoe je weer in contact komt met jezelf. Met een bijbehorende audio-oefening om het direct te ervaren.
Download het e-book en ontdek hoe gewoon voelen jouw leven kan veranderen.
Je hoeft er niet mee te leven!
Het antwoord “je moet ermee leren leven” is wat mij betreft nóóit de oplossing. In mijn praktijk ontmoet ik mensen met klachten die ondanks vaak jarenlange medische of therapeutische behandelingen niet overgaan. Het enige wat ik van jou verwacht, is dat je anders durft te kijken!
Wanneer we samen aan de slag gaan, blijkt het tóch vaak mogelijk om hier iets aan te doen. Ook als de klachten al maanden, jaren of zelfs tientallen jaren bestaan. Dit heb ik persoonlijk ondervonden en om die reden heb ik als verdieping en verbreding op fysiotherapie, manueel therapie en haptotherapie óók de opleiding stressortherapie gevolgd. Dit samen met mijn eigen persoonlijke ervaring, ik leefde 12 jaar met migraine, maakt dat ik durf te zeggen dat ik breed onderlegd ben en daardoor voor één ieder een op maat gemaakt traject kan aanbieden.
Tijdens jouw – op maat gemaakte – Reset Route gaan we samen 90 dagen aan de slag om de onderliggende oorzaken van jouw klachten te ontdekken, te vóelen én te resetten, waardoor jij weer regie krijgt over jóuw leven.
Elke Reset Route is maatwerk. Ieder mens is immers uniek.
Jouw Reset Route is een intensief traject van 5 maanden waarbij jij aan de slag gaat met de route die achter én voor je ligt. En dat vliegen we aan vanaf het punt waar je nu staat. Het is een super praktisch programma. Zo krijg je, naast de 1-op-1 sessies, ook (huiswerk)opdrachten waarvan je de uitwerking vindt in jouw dagelijkse leven. Het is niet moeilijk, en geschikt voor iedereen die openstaat voor verandering!
In mijn praktijk zie ik dat de kracht van herhaling enorm groot is. Patronen doorbreek je niet zomaar en (aangeleerd) gedrag is niet ineens gewijzigd. Door te kiezen voor de Reset Route gaan we voor een langere tijd intensief met elkaar op weg. Hierdoor ontstaat rust en ruimte om jouw patronen daadwerkelijk te doorbreken. We komen ze immers vast vaker dan eens tegen op jouw route ;-).
Spreekt jou dit aan?
Word je blij van wat je leest, ziet en hoort? Vóelt het goed ;-)? Reserveer dan een plek in mijn agenda voor een GRATIS kenningsmakingsgesprek, dan kiezen we samen het startpunt van jouw Reset Route! Telefonisch contact is ook mogelijk.
Tot snel, Brigith
Podcast
Luister hier naar de "Sta stil en voel" podcast. In deze podcast deel ik mijn kennis, geef ik handige tips en meditaties die je helpen om weer contact te maken met jezelf en de wereld om je heen. Op deze manier kun je al laagdrempelig starten met jouw avontuurlijke route naar innerlijke rust en je bewustzijn verkennen! Zet je koptelefoon op en ontdek hoe je kunt voelen en leven in het hier en nu!
